Untuk mencegah tubuh menyusut atau terasa berat selama kegiatan Ramadhan, silakan ikuti tips di bawah ini

Kesehatan

TRIBUNNEWS.COM-Agar tidak bergerak atau merasa berat selama bulan Ramadhan, silakan ikuti tips ini:

Sering selama puasa, seseorang menjadi sangat lemah dan tidak dapat melakukan kegiatan karena semuanya terlihat berat . Itu tidak akan menjadi kendala sehingga kita bisa terus melakukan aktivitas seperti biasa. menyembah.

Selama pandemi Covid-19, orang-orang didorong untuk menerapkan pembatasan sosial.

Nah, periode Ramadhan ini pasti berbeda, juga dianjurkan untuk melakukan kegiatan ibadah di rumah.

Puasa di rumah bukan hanya menghabiskan waktu tidur, di sini adalah Nakita.id, yang merangkum beberapa tips untuk menjaga kesehatan. Bahkan jika Anda berpuasa di rumah, tubuh Anda akan tetap tenang.

Tetap hidup

Penting bagi Anda untuk terus bekerja keras untuk mengendalikan hormon stres. Itu masih merupakan ide yang baik untuk melakukan pekerjaan lain di rumah.

Lanjutkan ke halaman berikutnya

Post a comment