Daftar makanan yang mengandung purin, harap perhatikan orang yang menderita asam urat

Kesehatan

TRIBUNNEWS.COM – Kebiasaan mengonsumsi makanan tertentu yang mengandung purin memicu asam urat.

Faktanya, kita tidak bisa menghindari makanan yang mengandung purin

Sebba (Sebba), hampir semua makanan mengandung nukleoprotein, dan nukleoprotein adalah sumber purin.

Makan setiap hari Tiga porsi makanan dapat mengandung sekitar 600-1000 mg purin, namun orang dengan gout atau siapa saja dengan faktor risiko gout selalu dianjurkan untuk menghindari makanan yang mengandung purin tinggi. — -Reading: Pasien dengan gout kaku, makanan olahan mengandung daging organ

Jika gout, batasi asupan purin sebanyak mungkin hingga 100-150 mg per hari. Tujuan serangan gout tidak kambuh, dan mempertahankan persendian jaringan dapat berfungsi secara optimal sebelum usia tua.

Baca: Mengatasi kemungkinan bahwa para korban stroke dapat menyembuhkan dan bertahan hidup dari topi normal untuk mengatasi berbagai penyakit (2013) Michigan Menurut Rita Ramayulis dari State University DCN, bahan yang mengandung 100 hingga 1000 mg purin per 100 g makanan dapat diklasifikasikan sebagai makanan yang mengandung kadar purin tinggi.

Ada beragam makanan kaya purin, dan Anda perlu memperhatikan orang yang menderita asam urat:

Dr. Joewono Soeroso, Sp.PD-KR, M.Sc. & Hafid Algristian, S.Ked. , Daging sapi dan kambing juga diklasifikasikan sebagai makanan purin tinggi.

Post a comment