Harus tahu! Jika Anda ingin mendapatkan khasiat bawang putih bagi kesehatan, berikut cara penanganan bawang putih yang benar

Kesehatan

Harus tahu! Jika ingin mendapatkan khasiat bawang putih untuk kesehatan, berikut cara membuang bawang putih yang benar

TRIBUNNEWS.COM-Bukan rahasia lagi jika bawang putih juga memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan. Selesai.

Penelitian menunjukkan bahwa bawang putih dapat digunakan sebagai obat untuk mengobati banyak penyakit.

Ini termasuk mengendalikan tekanan darah tinggi dan tekanan darah rendah, kolesterol tinggi, penyakit jantung koroner, serangan jantung dan aliran darah berkurang. Khasiat bawang putih yang menakjubkan akan membantu mencegah pembentukan angiotensin II dan mengendurkan pembuluh darah.

Bawang putih juga dapat mengontrol kolesterol low-density lipoprotein (LDL).

Namun, untuk memaksimalkan kesehatan bawang putih, ibu tidak boleh sembarangan dalam proses pengolahannya.

Kompas.com memberitakan bahwa para ibu harus mematuhi 3 aturan dalam mengolah bawang putih, agar tubuh dapat merasakan manfaat bawang putih 1. Gunakan bawang putih segar Bahan bawang putih yang bermanfaat bagi kesehatan adalah allicin.

Kandungan allicin dalam bawang putih segar adalah yang tertinggi. -Jadi yang terbaik adalah membeli bawang putih yang biasanya dijual dengan bawang putih. Pasar tradisional, atau bawang putih yang masih berkulit.

Karena bawang putih yang dikupas dan diasamkan tidak banyak mengandung allicin.

Lanjutkan ke halaman berikutnya

Post a comment