Mengantuk? Ada 8 cara untuk mengatasinya

Kesehatan

TRIBUNNEWS.COM-Rasa kantuk bisa saja terjadi saat mengemudi.

Jika tidak diselesaikan, situasi ini sangat berbahaya bagi keselamatan.

Dokter RS ​​PKU Muhammadiyah Solo, Dien Kalbu Ady menjelaskan salah satu faktor yang menyebabkan pengemudi mengantuk adalah kondisi fisik yang kurang sehat. -Jika pengemudi berada di bawah pengaruh obat-obatan, rasa kantuk bisa meningkat.

Selain ketidaknyamanan fisik, efek gangguan tidur dan kelelahan juga dapat menyebabkan rasa kantuk pada roda. Efek minum.

Bacaan: Kelesuan tapi susah tidur? Mungkin tekanannya berat, lima masalah ini mungkin solusinya — Ketika seseorang tidur tidak teratur, gangguan tidur akan terjadi.

Situasi ini dapat dengan mudah membuat mereka merasa lelah dan mengantuk saat mengemudi. — Bacaan: 10 cara mengatasi insomnia dan hindari minum teratur

Walaupun alkohol memiliki efek yang berbeda pada setiap orang, secara umum alkohol juga dapat membuat orang tiba-tiba kehilangan kesadaran akibat kantuk. – “Oleh karena itu, setiap orang sangat disarankan untuk selalu memperhatikan kondisi fisik sebelum atau sebelum berkendara untuk memastikan keselamatan diri.” Senin (21/9/2020), Kompas.com mewawancarai Dien.

Post a comment