Hentikan kebiasaan menyalakan ponsel setelah bangun tidur. Ini 3 bahaya yang tidak Anda sadari

Kesehatan

TRIBUNNEWS.COM-Digital Detox menjadi trend baru dimana para ahli kesehatan berusaha menyingkirkan beberapa masalah yang akan dihadapi pengguna gadget.

Ada beberapa cara yang disarankan untuk melakukan detoksifikasi digital, yaitu mematikan ponsel, laptop, tablet, dan gadget lainnya dalam jangka waktu tertentu.

Namun, karena mobilitas dan mobilitas staf, tampaknya sulit untuk melakukan hal ini saat ini, yang terutama ditentukan oleh penggunaan alat kecil sehari-hari seperti ponsel pintar dan laptop. Pekerja, ponsel adalah tempat informasi bisnis dibagikan, dan informasi dapat dikirim melalui aplikasi berbagi pesan seperti WhatsApp.

Banyak orang juga membawa ponsel ke tempat tidur di malam hari.

Hal ini dilakukan agar ketika mereka bangun di pagi hari, mereka dapat mengecek ponsel mereka dan segera pergi ke kantor.

Menurut sebuah studi oleh International Data Research Institute (IDC), ditemukan bahwa sekitar 80% pengguna smartphone akan memeriksa ponsel mereka 15 menit setelah bangun.

Namun nyatanya, ini bukanlah hal yang baik, karena Anda mungkin akan mendapat masalah.

Pergi ke halaman 2 ==>

Post a comment