Cara mengatasi sakit kepala dengan cepat tanpa mengonsumsi obat, dan memperhatikan pola makan saat istirahat

Kesehatan

TRIBUNNEWS.COM-Sakit kepala adalah salah satu bentuk nyeri kronis yang umum terjadi setelah sakit punggung.

Siapapun yang menderita sakit kepala parah (terutama migrain) pasti akan mengganggu aktivitas sehari-hari.

Ketika sakit kepala melanda, Anda dapat mengambil banyak cara untuk menghilangkan sakit kepala, tidak hanya tidur dan menunggu sakit kepala hilang dengan sendirinya. Obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas dapat mengobati sakit kepala. — Namun, jika Anda sering sakit kepala dan sering minum obat, tubuh Anda akan kebal terhadapnya.

Untungnya, ada banyak cara untuk menghilangkan rasa sakit Anda. Perut bagian atas bisa dilakukan tanpa obat.

Berikut beberapa cara menghilangkan sakit kepala tanpa obat, dikutip Tribunnews dari dailyhealth.com.

1. Tutup mata Anda dan istirahat-ini adalah pengobatan sakit kepala yang efektif untuk migrain dan dapat membantu meredakan sakit kepala.

Duduklah di ruangan gelap yang tenang dengan mata tertutup dan rileks sebentar.

Post a comment