Wanita hamil dan menyusui membutuhkan kalori tiga kali lebih banyak

Kesehatan

Reporter Tribunnews.com Jakarta Apfia Tioconny Billy melaporkan-Jakarta TRIBUNNEWS.COM-Wanita hamil membutuhkan lebih banyak nutrisi saat menyusui anaknya.

Nutrisi ini harus memenuhi kebutuhan produksi ASI sekaligus mempertahankan kehamilan.

Jadi, ahli Dr. Obgyn. Darrel Fernando Sp.OG membuat rekomendasi. Dokter juga mengatakan bahwa makan hingga 800 kalori untuk membuat ibu tetap energik.

“Dalam keadaan hamil ditambah menyusui, menambah 800 kalori atau tiga kalori adalah kalori selama kehamilan.” Darrel ada di live Instagram pada Rabu (5/8/2020).

Baca: Ibu menyusui perlu menambah asupan kalori untuk membantu tubuh memproduksi ASI-Anda tidak perlu makan terlalu banyak, ekstra 800 kalori dapat berupa camilan sehat, seperti buah-buahan di sela waktu makan. Atau tingkatkan asupan susu.

Bila anak yang disusui hamil lebih dari enam bulan, dianjurkan langsung menyusu jika disapih.

Saya setuju dengan metode ini karena hormon oksitosin, yang mempengaruhi rahim, digunakan selama menyusui, yang biasanya menyebabkan rasa sakit. Suka atau tidak, bayinya sudah disapih. Darrel .

Jangan khawatir anak anda kurang gizi, karena setelah enam bulan, anak anda akan mendapatkan nutrisi tambahan dari ASI dan MP-ASI.

Itu selalu mungkin untuk membangun rasa kedekatan dengan orang tua dengan bermain dan bersentuhan bersama Dari ibu ke anak, untuk memperkuat ikatan antara ibu dan anak. .

Post a comment