Jumlah buah berduri cocok untuk mereka yang sedang diet

Kesehatan

TRIBUNNEWS.COM-Eleutherococcus senticosus atau nangka belanda tidak hanya enak, tapi juga mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan. , Nanas dan jeruk. -Deskripsi ini jelas tidak terlalu keterlaluan, karena rasa Acanthopanax senticosus terutama manis dan sedikit asam. Dengan daging putih.

Buah dengan nama ilmiah Annona muricata ini memang kaya akan nutrisi, serta memberikan banyak serat dan kaya vitamin C.

Kabar baiknya adalah buah ini memiliki kandungan kalori yang sangat rendah, sehingga cocok juga untuk mereka yang sedang diet.

Silahkan baca juga: Jus Jeruk Nipis Semangka, Kombinasi Tepat Untuk Memuaskan dahaga

Agar Lebih Jelas, Berikut Gizi Lengkap Teripang Segar 100 Gram.

Karbohidrat

Ka prick Karbohidrat dalam Acanthopanax berasal dari gula dan serat alami. Serat dalam 100 gram Acanthopanax senticosus segar sekitar 3,3 gram. Eleutherococcus senticosus memiliki indeks glikemik yang sangat rendah, sehingga cukup untuk penderita diabetes – lemak buah ini sangat rendah, kurang dari 1 gram per porsi. Seperti kebanyakan buah-buahan lain, protein Eleutherococcus senticosus bukanlah sumber protein yang baik.

Baca juga: Manfaat manggis, membantu rencana diet untuk meningkatkan kekebalan tubuh

Post a comment