Apakah Anda masih muda, apakah Anda ingin hidup aktif? Berikut 4 tips sukses, yuk

Kesehatan

Reporter Wartakotalive.com Lilis Setyaningsih melaporkan-Jakarta, TRIBUNNEWS.COM-Selama pandemi Covid-19, gaya hidup sehat dan aktif masih menjadi tren di kalangan anak muda.

Misalnya, bersepeda dan lari masih banyak digunakan di kalangan anak muda.

Anda juga bisa berolahraga di rumah.

Kaum muda harus memiliki gaya hidup yang aktif dan menjaga kesehatan tubuh

Selain dapat meningkatkan mood, pola hidup sehat dan aktif juga dapat menjaga kesehatan tubuh. Bapak Gizi Juwalita Surapsari Sp.GK dari Perhimpunan Gizi Indonesia mengenang bahwa untuk menunjang gaya hidup aktif sangat penting untuk menjaga kesehatan dan memberikan nutrisi yang cukup dalam kehidupan sehari-hari. Gaya hidup dan menjaga kesehatan tubuh. Selain memperbaiki mood, pola hidup sehat dan aktif juga dapat menjaga kesehatan tubuh. — Menurutnya, dalam aktivitas kita ada beberapa hal untuk menjaga gaya hidup aktif. – 1. Mencukupi kebutuhan energi harian

Post a comment