Penyebab haid tidak teratur, termasuk pola kehidupan sehari-hari

Kesehatan

TRIBUNNEWS.COM-Pernahkah Anda mengalami menstruasi yang tidak stabil atau tidak teratur?

Karena perubahan hormonal, Anda bisa merasakan haid tidak teratur, tapi ada juga beberapa faktor serius yang bisa mengganggu siklus haid.

Tiga hal berikut adalah salah satu dari berbagai penyebab siklus menstruasi. Tenang, gadis.

Jika kita merasa menstruasi kita tidak normal, sebaiknya ke dokter ya .

• Makanan dan minuman berbahaya untuk Anda. Kesehatan kulit: daging diolah menjadi garam-gaya hidup-ya, kebiasaan sehari-hari yang tidak teratur akan menghambat kelancaran kemajuan haid, nak!

Misal, ketika kita menurunkan berat badan karena olahraga yang berlebihan atau makan berlebihan, sebaliknya, kelebihan berat badan atau obesitas juga dapat menyebabkan haid tidak teratur atau tidak teratur. -Selain itu, stres dan kurang tidur, misalnya, karena masalah pineal, dapat memengaruhi siklus Anda. Ini masa menstruasi kita.

• Periksa makanan yang dianjurkan untuk dimakan saat menstruasi: dari pisang hingga jeruk dan lemon-polycystic ovary syndrome (PCOS) -pelajari lebih lanjut >>>>>> >>

Post a comment