Olah raga luar ruangan, dokter menganjurkan memakai topi

Kesehatan

Laporan reporter Tribunnews.com Apfia Tioconny Billy-Jakarta, TRIBUNNEWS.COM-Meski pandemi virus corona (Covid-19) tak bisa dikendalikan, tak banyak orang yang berani berolahraga di luar ruangan. Olahraga favorit saat ini adalah bersepeda.

Namun, apapun bentuk olahraganya, dianjurkan untuk mengikuti peraturan kesehatan. -Dr. Siti Chandra Wijayantie, KFR (K) Rumah Sakit Persahabatan, mengatakan saat berolahraga di luar ruangan harus selalu mengikuti prosedur kesehatan, termasuk memakai masker, menjaga jarak tertentu dan memakai alat cuci tangan.

“Kamu harus memperhatikan aturan kesehatan. Kalau berolahraga tentunya wajib bawa hand sanitizer, sabun atau air untuk cuci tangan, mana yang lebih mudah baginya. Ia harus memakai masker. Siti Chandra (Siti Chandra), siaran langsung Radio Kesehatan, Selasa (23/6/2020).

Bacaan: Di tengah pandemi COVID-19, olahraga di rumah adalah cara terbaik agar tetap sehat-maka dokter memberikan lebih banyak Saran. Siti Chandra. Menurutnya, sebaiknya pakai topi, kerudung, atau kondisioner rambut lainnya saat berolahraga di luar ruangan.

Rambut tidak menularkan Covid-19, tapi kurang bersih Tangannya akan menahan rambut seperti poni tetap, sehingga virus menempel di rambut dan menyebar ke tubuh lain.

“Rambut tidak menular, tapi refleks kita biasanya tangan kita menggaruk rambut dan menyentuh rambut kita. Jadi tangan ini saya mengucek mata dan mengatupkan mata. Dr. Siti Chandra berkata: “Tahan hidung, tahan mulut. Makanya saya sering cuci tangan. — Baca: Temukan kesehatan di Warteg, Topi makanan kaya nutrisi harus dipakai di luar rumah dan harus segera dicuci atau disemprot dengan larutan pembersih yang sama seperti pakaian yang digunakan saat keluar rumah – lalu mandi setelah pulang, termasuk keramas Atau keramas agar terhindar dari infeksi virus. Siti Chandra juga mengingatkan bahwa ketika keluar rumah dan melihat keramaian, hindari menjaga jarak dengan orang lain. Dengan orang lain. Kerumunan itu mencari tempat yang tidak terlalu ramai. Siti Chandra Tarik (Siti Chandra).

Post a comment