Apa yang harus Anda lakukan untuk mengatasi disfungsi ereksi tanpa obat yang kuat?

Kesehatan

TRIBUNNEWS.COM-Disfungsi ereksi bisa menimbulkan masalah saat berhubungan seks dengan pasangan.

Umumnya, disfungsi ereksi ringan atau sedang mempengaruhi sekitar setengah dari pria di atas 50 tahun. Pria di atas 50 akan meningkatkan kondisi ini.

Kegagalan mempertahankan ereksi dapat menyebabkan masalah dalam hubungan atau kepercayaan diri kita.

Namun demikian, masih ada beberapa cara untuk mengatasi atau bahkan mengatasi keadaan ini tanpa menggunakan obat-obatan yang ampuh.

Karena meskipun ada obat kuat seperti Viagra di pasaran, beberapa orang masih lebih memilih metode yang lebih alami.

Bacaan: Dexamethasone hanya efektif untuk pasien Covid-19 yang sakit parah Hal ini dijelaskan oleh para ahli paru-paru

Kita bisa mencoba tiga langkah ini di rumah untuk membantu mengatasi disfungsi ereksi.

Senam kegel

“Senam kegel membantu memperkuat otot-otot yang mempertahankan ereksi keras sepenuhnya,” kata William Brant, MD, seorang ahli urologi di Granger Medical Clinic di Utah, AS.

Otot yang dimaksud adalah otot dasar panggul yang terletak di bawah prostat dan rektum.Kekuatan otot-otot tersebut mempengaruhi kemampuan kita untuk mempertahankan ereksi. — Baca: Bisakah saya memakai topeng untuk olahraga?

Post a comment